東村山で新整体・リセット療法「からだ快福院」のブログ。
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60代の女性

症状は、地震を都心で体験し

パニック状態の騒然とした中で、交通手段も麻痺し

自宅まで歩いて帰らざる得ない体験をしました。


その日を境に、

酷い目眩を起こし、救急で運ばれたり入院したりしました。

今は、目眩と片耳鳴りの症状があります。

病院では、手の打ちようがないとのことで通院も打ち切りとなりました。



この方、昔ながらのお嬢様といった雰囲気で

お琴の習いごとをし、

話していると、顔を傾げてゆっくり頷きながら耳を傾けます。

瞬きもゆっくりで、施術の際に引くタオルの伸ばす時も

畳むときも両手も指先を重ねるように、なぞるよに動きます。

動作もゆっくりで、斜めに構えながら物を取ったり・・・・。

そんな、女性です。


体はガチガチ。

背骨も頸椎も歪みが大きく、顔の歪みも出ています。

微圧で緩めていくものの、次の日にはガチガチになり、

歪みも戻ります。


力を抜く練習を体から意識(脳)への語りかけも試し
指先足先からの施術を試すも

どれも大きな変化がなし。

どうしても、体の力が抜けません。

私も毎朝毎晩、頭を働かせ、何かいい方法が無いものか?考えました。


一時、疲れもお互いに見えた時もありました。


でも、諦めない。諦めない。


いろいろなストレッチも試してもらいました。



そして、昨日。

ようやく、 「リラックス」 というものを彼女が体験しました。


それは、こんな方法。


腰背部を緩める前に・・・・・・

  「お腹をふくらますように息を吸ってください」

  「いっぱいになったら、ぺちゃんこになるまで吐き切りましょう」

これを繰り返します。

お腹と腰に手を当てながら、声をかけました。

   
   「腰にも空気を入れるように膨らましてみてください」

 途中から難易度をアップ。

  


  「吸って~吐いて~」の声かけを、途中から

  「入れて~抜いて~」 

  「力抜きま~す」 に。

 息を吐く イコール 力を抜く というのを感じてもらいました。


お腹の次は、みぞおち辺りで空気の出し入れ。

その次に、胸に移り、同じようにやってもらいながら

肩甲骨を緩めていきました。

今まで、ガチガチで緩まなかった筋肉が緩々になりました。


  「いまどんな感じがしますか?」とお聞きしたら

  
  「う~ん・・・・・・・。ダランとしてる感じ????」とのこと。

   
  「そう!!それが力が抜けてるってことですよ!」と私。


  「へ~、・・・・・・。これが・・・・・・。」



この方は、もう「力を抜く」という感覚を忘れていたようです。

というより、もしかしたら知らなかったのかも。


「力抜いてみてください」とか「力入れてみてください」とかって

自分が思っているのと相手が思っているのとでは

イメージが違うことが多いです。

まずは、体験してみること・・・・・・。

その体験の仕方が、人によって違うので、

その人の鍵を見つけるのがとても大切と思いました。


考えて考えて、よい結果が見えてきて良かったです。
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副院長の 檜山 です

いいお天気。暖かいですね。

ここのとこ、寒かったり暖かくなったりで気温差に

体がついていかずに、体調を崩す方が多いです。

何だか、調子が悪いのが続く・・・・・とか。

寝ても起きてもダルイ・・・・・とか。

そんな人に、多いのが仰向けになるとベットから腰が浮いていること。

浮いているということは、極端に言うと 

寝ながら(休みながら)ブリッジしているのと変わらないです。

それは、疲れますね。

体から力が抜けないです。


腰が浮くということは、膝もうくんです。ですから、まず膝の下に何かを入れて

乗せた状態にしてから、腰を浮かせてしまっている胴周りを緩めていってあげると

ものすごく楽になる方がいます。

あとは、立ち方に気をつけるだけ。

反り腰になってしまわないように、一緒に練習します。


みんなが楽になるように、体も心も楽になるように、

そのためには私はどうしたらいいか?どうあるべきか?

みんなに何と伝えどうしていってもらうのがいいのか?

日々考えます。

こんにちは ひやま です

あったかいですね。ゴールデンウィ~クですが、

子供と明日から3日間べったり一緒にいるのが楽しみです。

どこでも行けるように、自転車を買いました。

前に乗せるタイプですが、緊張します。重いし・・・・・。

練習あるのみ。


今日の症例は、立っていると歩いていると出る腰痛。

それが、直ぐに消えたり

また出たり・・・・・・。決まっていない。

骨盤が、大きく左に寄っていて上半身が反対に右に寄っています。

それは、十分に施術の中で歪みが取れるようになったのに、

また直ぐにその歪みが出て、痛みもぶり返す。

歪む原因を探さねば、

ず~っと繰り返すことになるでしょう。

体の使い方に原因があるはずなんです。

体の歪みは勝手になるものではなく、本人の体の使い方から

歪みます。


歩き方を見させてもらいました。

歩いていると、どんどん下半身が左に・・・・上半身は右に・・・と

くの字になっていきました。

なぜ?????

そこで、私の肩に手を置いてもらい真っ直ぐ前を見て歩く練習をしました。

それで分かったのですが、

右目ばかり使って物を見ていて、歩いていても立っていても

右目を使い、右を見ていることが分かりました。

家でも、新聞を見るときに左目を瞑り右でみたり

テレビも右を向いて見ているようです。

右を意識しているから、上半身が右にドンドン傾き

バランスをとるために下半身が反対の左に出て行くようです。


目の使い方を意識してもらったら、体がくの字にならなくなりました。

これで様子を見てもらいます。

次回の報告がまちどうしいです。
副院長の ひやま です

3年以上通われている40代の女性が

今年に入り、赤ちゃんができました。

念願の妊娠ということで、楽しんでいただきたくて

自分の妊婦経験から作った、

「妊婦ストレッチ」のプリントをお渡ししました。

実際にやっていただけたようで、効果は大きかったようです。

やると、お腹の張りが取れてとても楽になると教えてくださいました。

準備万端!!と言わんばかりまでにお腹が大きくなっていて

その重みで、肩と首がとても辛そうでした。

首を楽にしてあげると、

臨月で動きが少なくなっていた赤ちゃんも

グリグリ動く様子もみられました。

首を施術すると赤ちゃんが動く様子は

私の経験からもありましたし、

他の先生方の妊婦さんの施術の報告にもありました。

面白いですね。

最後に、一緒に写真を撮って産後落ち着くまで終了となりました。

赤ちゃんに会える日が来るのが楽しみです!

よき出会いに感謝。

副院長の ひやま です

余震の続く日々、様々な報道に

体調をくずしている方が結構います。

テレビやラジオや外出先での会話に

不安と緊張がたまっているようです。

良くなっていた人が、痛みがぶり返したり

計画停電の影響で足の不自由な方は

心配で外に出れなくなったり、引きこもってしまったり、

みなさんの身体や精神面が心配です。

私も、もちろん一人の市民としてこの状況に疲れたりもしますが

テレビを置いていないのが幸いで、

寝れば元気です。

テレビを見ている人は、離れられずに見入ってしまい

衝撃的な映像ばかりに、疲れきっている人もいるようです。

一昨日、

そんな状態の人が、お見えになりました。

体中がガチガチで首がズキズキ痛いとのこと。

手足も冷たく、顔色もよくありませんでした。

施術はもちろんのこと、

まずは、いろいろお聞きして、

体の状態をお話しさせていただきました。

二回目の昨日は、笑顔でみえて

した方がいいことと、しない方がいいことを聴きたいとのことで

今は、嫌だと思う情報などは避けて、

体が冷えて辛いなら、何度でもいいのでお風呂に入り

水を定期的に飲むよう伝えました。

今日も見えられるので、またお話を伺っていきながら

施術をしていきたいと思います。






副院長の 檜山 です

ここのとこ、考えていました。

私たちが行っている整体は、ただ痛みを取って終わりではなく

本当の回復を目指し、施術を行っています。

本当の回復・・・・とは?

痛みを繰り返さないこと、これが簡単に言えば本当に回復したと

言える目安になりますね。

では、どうしたらいいのか?

それを、今一度考えていました。


体が良くなったとしても、気持ちがついてこなかったりしたら

しばらくしたら、また痛みが出てくると思います。

気持ちだけ焦っても、体は付いてきません。

じゃあ、どうしたら?

心も体も同じ速さであることが理想です。

分かっちゃいるけど・・・・・と良く言う人がいますが、

分かっちゃいるけど、出来ないとき、

それはそれでいいのです。

それもまたよし。

そう思う時は、心が体よりゆっくりなペースな時だと思います。

そんな時は、焦らず良くなっていく体を「感じる」ことで

心が支えられたり。勇気づけられたりしますから。

「やっぱ無理だ」と諦めないで、

「そんな自分も良し。今までが辛かっただから良く頑張った~」

と思うだけでも、心と体が寄り添って楽になるはずです。


実は自分がそうだったから、書いています。

何十年の身体や心が辛くて、元気になった今でも

育児や仕事で体が疲れると、心までが引きずられてしまうこともあります。

そんな時は

「体が疲れてる!ということは・・・心よ、焦るな!
今はアレコレ考えずにボ~っとしよ」

という考え方を変えたら、

なんと、超~~~体が楽になり痛みが半減したんです。

うわ~~~~~!!!これって日々の患者さんも

悩んでいることじゃん。抜け道見っけ!!!と

喜んでいる次第です。

疲れている時、体が痛い時は

テンション上げずに、目の前のゴミを拾って

綺麗になったことに満足してみる・・・・・。

豊かです。



副院長の ひやま です。

初めて自分で栗を剥いて

栗おこわに挑戦しました。

確かに面倒かもしれませんが、

熱湯に浸しておけば

皮は簡単に剥けるし、

渋皮は包丁で・・・・・。

出来上がりは、市販には無い

大きな栗です。

もう・・・・・、

美味しい!!!!!!!

息子もバクバク食べて

妹の家族にもあげて、

旦那さんのお母さんにも食べてもらって

大好評!

また直ぐに、買ってきて

栗おこわを作っちゃいました。


今日の不調者さんは・・・・・・

肩こりが20代の頃から酷く、

30代40代と首の痛みが出て

頭の付け根が痛くて、目眩もするし、

夜は枕が合わずに、枕をはずしても痛くて眠れない。

3年前に、自分に耳鳴りがあるのに気付いたそうです。

ある朝、家の外に出ても中に居ても

毎晩聞こえていた、家の電化製品のビ~ンという音が

聞こえる・・・・・・。

電化製品の音だと思ってきたが、

実は耳鳴りだった・・・・・・と。

体を見させてもらうと、骨盤や肋骨と頭蓋骨の周りの筋肉が

かた~くなっていました。

24時間こんなに体が締め付けられているような状態では

休まらないでしょう・・・・・・。

まずは、張りを取って

歪みを取って体の動きをつけていってあがれば・・・・・、

今とは違うものすごく楽な毎日が送れると思います。

では、今日も施術を続けて行きましょう。

根本原因がわかれば回復もより早くなります。
諦めないでご相談くださいね~!

辛い症状とは、1日でも早くお別れしましょう!!

あなたとあなたの大切なご家族の笑顔のため
回復のお手伝いをさせていただきます!

大丈夫!
良くなりますよ~!

一人で悩まず何でもご相談ください!

症例にビビビと来たら 
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
042-392-4728までお電話を!



検査で異常なし!でも痛い! 
諦めないで! まずはご相談ください

*当院はより早い回復を常に目指しております!
 東村山 からだ快福院
住   所:東村山市本町4-12-43
<予約優先>
受付時間:午前9:00~午後7:00
(お仕事帰りの方ご相談ください)
休 診 日:日曜・祝日
*出張・研修講師参加のため休診び変更する場合あり
他休診日はお問い合わせください
施術料初回:5500円(初見料1000円込)
 2期目以降:4500円
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(手ぬぐいサイズ)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
股関節痛、腰痛、肩こり、膝痛、慢性疲労、便秘、不眠、産前・産後の体調不良や腰痛、リウマチ、O脚、ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア、オスグット、脳梗塞の後遺症、むくみ、パーキンソン、テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五うれしい!毎日本当に辛かった肩コリ、首コリ、頭痛がで改善!十肩、股関節痛、太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、切れ痔、イボ痔、頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整、骨盤調整、尾骨痛、プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。  
必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆



 


副院長の ひやま です

息子の秋服を揃えました。

可愛い服がいっぱいでした。

わ~い!!!と思って

気に入ったものをいろいろ買い

ウキウキ帰りました。


翌日、

「あ、自分が着るんじゃないんだから
自分が着てウキウキ感がないじゃん・・・・」と

気づきました。

息子に着せれば

もちろんかわいい~ってなりますが、

自分の服を買って

着た時のウキウキは

なかった・・・・・・・。

でも、楽しかった~。


今日の症例は、

O脚で悩む中学生。

O脚って生まれつき以外は

姿勢で足にかかる重心が

両足ともに外側にいって

外側に筋肉が捻じれて

O脚になっている場合が多いように思います。

外側に向かっている筋肉を

調整したら、

両膝の隙間が、ピースサインが入る程度まで

戻ってきました。

今後の姿勢の指導もしました。

足首の筋力が弱っている子供が

多いと聞きますが、

そのためにか、

足元が不安定で姿勢も不安定に

なっているようにも思います。

今後の課題です

根本原因がわかれば回復もより早くなります。
諦めないでご相談くださいね~!

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副院長の ひやま です

息子が10カ月目に入りました。

早いわよ~子供の成長はあっとゆうまよ~ 

なんて、

産んだ時に周りの女性に言われましたが

本当だなと思うこのごろです。

ちょっと前まで、

人間というよりも

宇宙人みたいだったのに、

もう見た目が 子供! です。

しゃべりだすと


また可愛いよと聞きます。

「いないいない・・・・」と言って

机の下に顔を隠すのが

最近は可愛いです。


アトピーも顔に出ずらくなってきました。

頭蓋骨調整のおかげかな?


さて、今日の症例は

歩いたり、動くと

片方のお尻が痛い。

そのため、

一日に6回も注射や点滴を

したことも・・・・・。

整形の先生は

体に悪くはないから、

痛いなら注射しなさいと

言ったそうです。

確かに楽にはなっていたけれど、

さすがに、ご本人は

危機感があったようです。

当院にいらしたときは

「イタタタタッタタタ・・・・・」の

連続でした。

どうやら、原因は

股関節の歪み。

しかし、

歪みを揃えても

「イタタタタタタッタタッタ・・・・。」

どうやら、

常にある痛みは

注射や点滴を繰り返し刺した

筋肉の損傷のよう・・・・。

4日間続けて通われ、

ようやく、痛んだ筋肉の痛みも

変化が出てきました。

行き帰りには

笑顔が見れるようになりました。

よかった!!!!

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副院長の ひやま です。

本日の症例は 息子です。

頭蓋骨の歪みを調整することによって

顔の湿疹などに変化が出てきて

その内容を

学院の仲間に報告した

メールをそのまま載せます。


==========================

生後4か月の頭蓋骨模型です。

乳幼児頭蓋骨模型



いきなりどうした!?という始まり方ですが、
息子の頭蓋骨にまた変化がありましたので、
皆様のためになるのか?どうかわかりませんが、
投稿します。

この写真からわかるように、
乳幼児の頭蓋骨は前頭骨がまだ、開いています。
それが、
一歳になるまでに閉じるそうです。

直太郎、まだ若干開いているようで、
おでこを触ると、
この繋ぎが盛り上がってとんがっています。

しかし、それは閉じ過ぎて
きつくなってもりあがっているのでは??という
指摘を岡山先生にしていただきました。

先日の勉強会で
早退してしまったので、やり方を模索しながらでしたが、
調整したら、
その日はまだ、とんがりがありましたが、
日に日になくなり、

三日後、オデコが丸くなりました。

・・・・・・!!
本当に歪みできつくなって、締まりすぎていたようです。

おもしろいな~~~~。

鼻がまがっているという岡山先生の指摘も
あったのですが、
これをやったら、
風邪でずっと鼻ずまりがあったのですが、
ようやく、自然に鼻水がドバドバと
垂れるようになったのは
関係あるかな・・・・・と。
鼻の曲がりもよくなったような・・・・・。
副院長の ひやま です。

夜が寒くなりました。

急に涼しくなって、

夏に延び切った草むしりや

マラソン・・・・・、

熱帯夜続きで

寝不足の体に今疲れが

出始めている方が多いです。

そして、

急に動いてギックリ腰になる方

続出です。

毎日、お一人はお電話があります。

気をつけてください!

夏場は暑かったからと

お風呂に浸からなかった人も

一日の疲れをゆっくりお風呂に

使って取ってくださいね。

それだけでも予防になるはず。


今日の症例は

ギックリ腰。

朝、痛めて立ち上がれずに

何回か施術しても、立つまでには

いたりませんでした。

なぜか?

それは、その方が動けなくなった環境に

原因が。

仕事場。

常に人の出入りがあり、

電話が鳴り、

人に支持を求められる状態で

何度、施術しても

その人の仕事での緊張感が

体を硬くさせており、

6時間経っても、おきあがれませんでした。

その後、

救急車を呼ぶことに。

トイレも行けないし、

これでは、この方が良くならないとの

判断からでした。

しかし、後日、

入院することもなく、

仕事復帰できたそうです。

以前には入院したそうです。

今後も予防にお手伝い

させていただきます。

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副院長の ひやま です

だいぶ、朝が涼しくなりましたね

この時期、ギックリ腰 や 喘息 など

症状が出るかたが多くなります。

息子の直太郎が

喘息になりました。

夜中、ぎゃ~!!と泣いて

発作と戦っています。

一番は 「抱っこ」 ですね。

これが一番落ち着くようです。

次に、

背中と胸に手を当てて

呼吸が落ち着くように

張りを整えていくこと・・・・

良くなってグッスリ寝れるようになると

いいです。

毎朝、顔と目が腫れて起きてきます。

 
では、 今日の症例!!

お尻の下からの足が痛くて

立ってられない80代の女性。

旦那さんの介護もあり、

体を休めることもままならない。

自分が動かなくては

家が回っていかない。

だから、なんとかしたい!!

来院された時は

疲れきって、

顔をあげることもなく

下ばかり見ていらっしゃいました。

付き添いんも息子さんは

「年金暮らしだからお金がない。

安いお金じゃないから・・・・。

本当に治るんですか?」と

喧嘩腰でした。


三回目の今日、

立っても痛みがでませんでした。

笑顔も出てきて、

今日は初めて

変わった靴下をはいている

私を見て笑いながら

足を触ってきました。

嬉しかったな~~~!!

息子さんも

「おれも腰が痛いんだ・・・・」と

帰り際に言ってました。

大丈夫ですよ!

お母様も元気になっていくでしょう。

根本原因がわかれば回復もより早くなります。

諦めないでご相談くださいね~!

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大丈夫!
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副院長の ひやま です

10年前、

私は原因不明の体調不良でした。

その後、

10年その体調不良と戦ってきました。

酷い時は、一週間のうちに

2回、安定剤と抗鬱剤の点滴をしていました。

それでやっと歩ける感じでした。

入院は年に2回はしていました。

心療内科に精神科にカウンセリングに・・・

やってきましたが、

よけいに疲れるだけ。

どこにいっても根掘り葉掘り聞かれ

ボロボロでした。

27歳の時に

この快福整体に出会い、

施術を受けました。

3回うけて、

その日から、何かが変わり始めた。

元気が出てきて、

初めて社会にでてアルバイトを

してみたくなり、

バイトを始めました。

そして、この整体を習おうと思いました。

そして、今があります。

この回復整体から、その頃の私の

原因を説明するなら、

体の土台になる骨盤の大きな歪み、

全てをつかさどる大事な背骨の歪み

それらが、身体を犯し

脳が危機感をいつも感じ

パニックを起こしていたと

考えられます。

それが、歪みをとったことで

すべてが正常に動きだした・・・

お陰さまで

人と一緒にいれるようになり

結婚もしましたし、

子供も産みました。


今、10代の女の子で

同じような悩みを抱えて

ご両親に連れられて

来院されるケースが多いです。

そのまま大人になり、

30代40代でも

悩み苦しんでいる女性も大勢来ています。

どうぞ、

私の例がありますから、

体の方からも原因を

探してみてください。

お手伝いをさせていただきます。

今通われている10代の子

今日で7回目。

だいぶ真っ直ぐに歩けるように

なってきました。

足腰の歪みはなくなりました。

後は背骨と頭蓋骨と首の張り。

ぜったいに良くなるから!!

続けてきます。



根本原因がわかれば回復もより早くなります。

諦めないでご相談くださいね~!


辛い症状とは、1日でも早くお別れしましょう!!

あなたとあなたの大切なご家族の笑顔のため

回復のお手伝いをさせていただきます!

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一人で悩まず何でもご相談ください!



症例にビビビと来たら 
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*当院はより早い回復を常に目指しております!
 東村山 からだ快福院
住   所:東村山市本町4-12-43
<予約優先>
受付時間:午前9:00~午後7:00
(お仕事帰りの方ご相談ください)
休 診 日:日曜・祝日
*出張・研修講師参加のため休診び変更する場合あり
他休診日はお問い合わせください
施術料初回:5500円(初見料1000円込)
 2期目以降:4500円
・動きやすい服装でお越しください
(スカート・ジーパン・短パンはご遠慮ください(更衣室あり)
・タオル(手ぬぐいサイズ)と清潔な靴下をお持ちください

適応症の一例
股関節痛、腰痛、肩こり、膝痛、慢性疲労、便秘、不眠、産前・産後の体調不良や腰痛、リウマチ、O脚、ムチ打ち、顎関節症、外反母趾、椎間板ヘルニア、オスグット、脳梗塞の後遺症、むくみ、パーキンソン、テニス肘、腱鞘炎、四十肩・五うれしい!毎日本当に辛かった肩コリ、首コリ、頭痛がで改善!十肩、股関節痛、太ももからお尻にかけての痛み、肩甲骨の痛み、切れ痔、イボ痔、頭痛、生理痛、猫背、しびれ、生理湾曲調整、骨盤調整、尾骨痛、プロポーション改善  ほか

☆☆もれなく施術のしおり小冊子さしあげます。
   必要に応じて回復ストレッチご指導いたします。☆☆






副院長の ひやま です

昨日は近くのショッピングモールに

妹の家族に連れて行ってもらいました。

そこに家には2カ月の赤ちゃんがいます。

いつも横斜め上を向いています。

息子もそうでした。

息子は乳児湿疹が酷く、

眠れない日が一カ月以上ありました。

お風呂に入れて保湿するという繰り返し。

ステロイドなどを薦められましたし、

保湿で治るものではないとも

言われましたし、

保湿剤は痒み止めではないのよ?と

失笑する看護婦さんなどもいました。

嫌な思いをたくさんしましたが、

あれがあったから、

よし!この子は薬は使わないぞ!とも

おもえました。

今も、アレルギーとして色々出ています。

私は、毎日彼の体のケアをしています。

歪みがあれば揃え、

体の循環が良くなるように

撫でる手法などを入れています。

頭の形が、空豆のようで、

ずっと気になっていました。

先日、頭蓋骨の調整を始め、

驚くほどに

形はかわりました。

そのせいで、傾げていた首も

真っ直ぐになってきて、

ガチガチだった首や肩に少し

やわらかさが出てきました。

オデコは飛び出ていたのに

引っ込み、柔らかくなり・・・・

思っていた通り、

アレルギーの反応が変わりました。

もちろん、反応はしますが、

その反応がよわくなりました。

毎週末、熱を出していたのが

三週間続けて元気です。

赤ん坊の頭の形を変える・・・・

言葉としては

どうなの?大丈夫??なのと思われますが、

その歪みで、目の使い方も変わりますし、

傾げる首の負担も無くなりますし、

悪いことはない!と思い

始めました。

今後も続けて行きます。

大人も、頭蓋骨の歪みを整えると

アレルギーや

目の症状(ひぶん症など・・・)に良いと

分かっています。






根本原因がわかれば回復もより早くなります。

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副院長の ひやま です

残暑・・・・ですね。

この陽にあたりますとボ~っと

上せる感じがあります。

昨日は頭痛のようなダルさが出て

目のくぼみのあたりを触って

左右の高さが揃うようにしたら

スキッとしました。

強い日差しでの不快感が

歪みを作り

頭痛のようなダルさを作ったのかな・・・

みなさんも、

残暑の陽には気をつけてください

さて 今日の症例

事務職の 40代の女性

夜になると太ももの後ろが

痛くて痛くて

しゃがむのが辛い

初めていらしたときは

歩く時に股関節が痛くなってました

股関節の痛みがなくなったけど

夜になると

しゃがむのが辛い・・・

どうやら、日中の生活に

痛みを作っている原因がありそう。

で、いろいろお話を聞き

座る時の姿勢を指導しました

一週間後、

見事!!

気にならなくなったとのこと~

良かったですね!!

座っている時、

立っている時、

歩く時の姿勢を安定させると

いろいろな痛みが

改善されます

先日は腕を上げると痛いという人に

姿勢を指導したら

腕が上まで上がりました。

姿勢って大事。



根本原因がわかれば回復もより早くなります。

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