東村山で新整体・リセット療法「からだ快福院」のブログ。
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Yさんは座り生活。普段から座椅子にもたれてテレビを見たり、新聞を読んだり…そしてお昼寝タイム…。なんと、布団で寝ないで座椅子からからだをずらして、そのまま横になって、ぐーぐー。これじゃ寝返りもできません。こんな生活を長いこと続けてきたのですから、腰や背中にハリがでたんですね。施術効果を高めるためには、普段の生活態度が大切。さっそく今日からきちんと布団でお昼寝するように「生活指導」しました。
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